「 月別アーカイブ:2015年03月 」 一覧

そのクレンジング、肌を痛めてない?ニキビ改善に重要なメイク落とし選び

2015/03/30   -ニキビケア

そのクレンジング、肌を痛めてない?ニキビ改善に重要なメイク落とし選び 生活習慣も食生活も気をつけているのに、ニキビが全然治らない!!という方、原因はクレンジングかもしれません。 クレンジングにもいろい ...

インナードライには乳液をつけない方が良い!ニキビ改善へ

2015/03/29   -ニキビケア

インナードライには乳液をつけない方が良い!ニキビ改善へ インナードライって聞いたことありますか?肌の内部は乾燥しているのに、肌表面はテカテカしている肌のことです。そのため自分の肌の状態が良く分からない ...

唇にニキビができるのは食べ過ぎのサイン?

2015/03/27   -ニキビケア

  唇にニキビができるのは食べ過ぎのサイン? 唇や口周りにニキビができてしまうことってありますよね。ニキビではなく口唇ヘルペスである場合もありますが、これは水泡のようになっているため見た目で違いが分か ...

ニキビが気になるなら、牛乳より豆乳を飲もう!

2015/03/25   -ニキビケア

牛乳は、昔から体に良いと言われていますよね。身長を伸ばすため、骨を丈夫にするため、小学校や中学校では給食に牛乳が出るところが多いのではないでしょうか。 しかしこの牛乳、ニキビを増やす原因になってしまっ ...

ニキビを治したいなら「納豆」と「ヨーグルト」を食べよう!

2015/03/23   -ニキビケア

ニキビを治すには食生活が大切ですよね。コンビニ弁当やカップラーメンばかり食べていると必要な栄養が摂れないので、肌荒れしたりニキビができたりしてしまいます。 なのでバランスの良い食事を心がけることが大切 ...

ニキビにサプリメントは効かないって本当?

2015/03/22   -ニキビケア

サプリメントには様々な種類のものがありますよね。ニキビを治すためには、ビタミンCやビタミンBを摂ると良いということは耳にタコができるくらい聞きました。 そのためニキビに効くサプリメントはこれ!などと所 ...

洗顔ブラシでニキビが治るは嘘!敏感肌さんは今すぐやめて

2015/03/21   -ニキビケア

洗顔ブラシでニキビが治るは嘘!敏感肌さんは今すぐやめて 洗顔ブラシって使ったことありますか?柔らかいブラシの毛で肌を洗うことで、毛穴の中の汚れを掻きだし、黒ずみを除去することができますよという商品です ...

肌のターンオーバーを正常に保つ鍵は酸素だった!

2015/03/20   -ニキビケア

ターンオーバーというのは、ニキビに悩む人からしたら良く聞く言葉ですよね。これは、簡単に言えば肌の細胞が生まれ変わるサイクルのことで、これが乱れるためニキビなどの肌トラブルが起こってしまいます。 年齢が ...

肌断食って何?赤みやニキビが治るって本当?

2015/03/19   -ニキビケア

肌断食って聞いたことありますか?医師の宇津木龍一さんが編み出したもので、肌本来の力をよみがえらせるための方法です。 今現在のスキンケアで上手くいっているという人はそのままケアを続けて頂ければ良いと思い ...

ニキビを治したい人へ!ぬるめの短時間風呂がオススメ

2015/03/17   -ニキビケア

ニキビを治したい人へ!ぬるめの短時間風呂がオススメ 長風呂が好きな人、嫌いな人、どちらもいますよね。私は嫌いではないですが、面倒くさがり屋なのですぐ出たくなってしまいます。中には一日一回以上入る人もい ...

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