胸ニキビの原因と改善方法

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意外と見られてる!胸ニキビを治して綺麗なデコルテを手に入れよう

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意外と見られてる!胸ニキビを治して綺麗なデコルテを手に入れよう

胸にニキビなんてできるの?と思う方もいらっしゃるかもしれませんが、顔、背中に続いて、胸はニキビができやすい場所なのです。

胸と言っても、鎖骨から谷間までのデコルテ部分も含みます。

 

普段は服で見えない部分なのですが、これからの季節、肌を見せることが多くなりますし、ビキニだって着たいですよね。

それなのに、胸ニキビのせいで恥ずかしくて夏を楽しめないなんてことになったらもったいないです。

しっかりと胸ニキビを治して、友達や彼氏、旦那様に、綺麗なデコルテだねと褒められる肌になりましょう。

それでは詳しくご説明させて頂きますね。

どうして胸にニキビができるの?

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胸ニキビができる原因は様々ですが、以下のようなものが挙げられます。

  • 汗や皮脂の分泌が多い
  • シャンプーやリンスの洗い残し
  • 下着の締め付けや衣服のこすれ
  • 生活習慣の乱れやストレス

 

汗や皮脂の分泌が多い

胸は、汗や皮脂などの分泌が多い場所です。

夏場などの暑い時期は、谷間を汗が流れ落ちていく、などとよく言われますよね。

 

そもそもニキビは皮脂や汚れ、角質が毛穴に詰まることで、上手く皮脂を排出できなくなってしまうために発生します。

ということは、皮脂の分泌が多かったり、汗をかきやすく汚れが溜まりやすい場所にはニキビができやすいということなのです。

それなのに、場所が場所なので汗をかいても拭うことが難しいため、汚れたまま放置することになってしまい、菌が繁殖しやすくなってしまうのですね。

その他

シャンプーやリンスの洗い残しについてですが、これもデコルテ部分を汚す原因となります。

流せているように見えて、意外と洗い流せていないことが多いようです。

シャンプーはボディーソープと比べると刺激が強い成分が含まれていることが多いですから、皮膚が弱い方などは、洗い残しがあると痒みが出たりします。

 

また、下着の締め付けなどによる血液の滞りや、衣服のこすれなども原因として挙げられますが、下着をつけないわけにも服を着ないわけにもいきませんし、肌に優しい成分の衣服だけを着てくださいというのもやり過ぎです。

また、生活習慣の乱れ、ストレス、睡眠不足なども原因として挙げられますが、これらは胸に限らず全てのニキビについて言えることです。

 

ですから、胸のニキビに限定すると、汗や皮脂の分泌が多いということが主な原因として挙げられます。

 

ただ、気を付けるべきことは、ニキビのように見えて、ニキビではないケースもあるということです。

詳しくはこちらを参考にしてください。

(関連記事:それって本当にニキビ?治らないぶつぶつ、実はカビかも!

 

どうすれば胸ニキビをなくせるの?

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胸ニキビの主な原因は、「汗や皮脂の分泌が盛ん」ということでした。

そして、これは変えられることではありません。

ホルモンバランスの乱れによって分泌が盛んになっているのであれば、何か対処することもできますが、もともとの汗腺の数は決まっているため、汗や皮脂の分泌が盛んだということはもうどうしようもありません。

 

ですから、汗をかいたらトイレなどに行ったときにこまめに拭き取ったり、シャンプーやリンスの洗い残しがないようにしっかり流したりするなど、胸やデコルテ部分を清潔に保てるように意識しましょう。

お風呂では、洗う順番を、髪→顔→体のように上から順番に降りてくるようにすると、洗い残しもなく綺麗に石鹸を落とせるようになるのでお勧めです。

 

胸やデコルテにできたニキビは、ニキビ跡が残りやすいというのも特徴の一つですので、そもそもニキビができないように日頃からしっかりとケアをしていく必要があります。

すでにできてしまったニキビに関しては、赤く炎症しないように優しくケアしていきましょう。

 

洗い方などは顔と同じです。

胸やデコルテも顔と同じようにデリケートな部分ですので、優しくしっかりと洗い、正しく保湿をするようにしてくださいね。

洗い方については、詳しくはこちらの記事を参考にしてください。

(関連記事:ニキビ改善に効果的な洗顔方法

 

保湿に関しては、少々やり過ぎなところが感じられる方もいらっしゃいますので、注意してください。

大切なのは、水分を肌に届けることです。油分ではありません。

保湿クリームなどを多量に塗るのは、逆に毛穴を詰まらせる原因となるのでやめてくださいね。

化粧水をじっくりと浸透させることが大切です。乳液などのクリームは、むしろ必要ありません。

(関連記事:ニキビを治すために保湿クリームは必要なのか?

 

ニキビマスターつるのまとめ

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今回の話をまとめますと、次のようになります。

  • 胸やデコルテは、汗や皮脂の分泌が多いためニキビができやすい
  • 汗をかきやすいのに場所が場所なのでこまめに拭うこともできないため、汚れたまま放置してしまいがち
  • よって菌が繁殖しやすい環境になってしまう
  • 他に、石鹸の洗い残し・下着の締め付け・生活習慣の乱れなども胸ニキビの原因として挙げられる
  • 汗や皮脂の分泌が多いのは、どうしようもない
  • だから清潔にするように意識すること
  • お風呂では、洗う順番を、髪→顔→体のように上から順番に降りてくるようにすると洗い残しがなくなる
  • 汗などはトイレに行ったときなどにこまめに拭き取るようにする

 

夏場は汗をかきやすく蒸れやすいので、清潔に保てるように意識しましょう。綺麗なデコルテ、胸で楽しい夏にしたいですよね。

そのために、きちんと洗い、保湿をする必要があります。

以下にまとめてありますので、参考にしてくださいね。

 

>>洗顔についてはこちら

>>保湿についてはこちら

 

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