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放っておくとニキビ肌に・・・肌のごわごわの原因と改善方法

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放っておくとニキビに・・・肌のごわごわ原因と改善方法

肌がごわごわするときってありますよね。卵のようなつるんとした肌が理想ですが、実際の手触りはごわごわ・・・。

ごわごわザラザラするということは、何か肌に汚れがついているのかも?と思って、ごしごし洗ってしまう方がいますが、それはダメです。

実はこのごわごわザラザラの原因は、ターンオーバーの乱れなのです。つまり、最も根本的な原因は、肌の乾燥です。この、肌の乾燥に至るまでのケアに問題があるということですね。

どうして肌がごわごわするの?

肌がごわごわする原因はターンオーバーの乱れ、つまり乾燥であると先ほど述べました。では、乾燥する原因とは何でしょうか。これには下の4つが挙げられます。

  • 間違った洗顔をしている
  • 充分な睡眠をとっていない
  • 食生活が偏っている
  • ピーリングをしすぎている

 

肌のターンオーバーとは肌の細胞が生まれ変わるサイクルのことで、これが早くても遅くても肌環境にとっては良くありません。

肌がごわごわするのは、主にターンオーバーが遅くなっている場合で、本来ならば自然に落ちるはずの古い角質が、肌の表面に残ったままになっていることが原因です。

このような状態になってしまうのは、洗顔方法が悪いというのが一番の理由として考えられます。ごわごわしているということは洗顔をして肌表面のざらざらを洗い流さなければ、と思うかもしれませんが、それは逆効果です。

古い角質が肌にくっついたままで綺麗に剥がれ落ちないのに、ごしごしと何度も洗ってしまっては、肌を傷つけるだけで何の意味もありません。それが刺激となってニキビができることもあります。

ピーリングも同じことです。古い角質だけではなく、健康な細胞も無理矢理剥がしてしまいます。だから、ごわごわがいつまでもエンドレスで続いてしまうのです。

どうすればごわごわを改善できるの?

ごわごわを改善するためには、ターンオーバーの乱れを元に戻してやることが大切です。そのために必要なのが、肌の水分量アップなのです。

ターンオーバーの乱れは主に乾燥が原因で起こりますから、その乾燥を改善してあげれば良いのですね。

しかし、一時的に乾燥を改善できたとしても、あなたが間違った洗顔方法を続けていたり、乱れた生活を送っていては、せっかく補給した水分もすぐに乾いてしまいます。

よって、肌にしっかりと水分を入れることと、それを保持できるようにケアを変えていくことが大切なのです。そうすれば、ニキビ肌になる前に卵肌を手に入れることができます。

 

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ニキビマスターつるのまとめ

肌がごわごわするのは、肌のターンオーバーの乱れが原因なのでした。そしてこのターンオーバーの乱れというのは、乾燥が大きく関係しているのでしたね。

ですから、この乾燥をどうにかしなければいけません。乾燥を改善するには、以下の4つが大切なのでした。

  • 正しい洗顔と保湿をする
  • 充分な睡眠をとる
  • 規則正しい食生活をする
  • ピーリングをしすぎない

 

特に洗顔・保湿に関してはものすごく大切です。せっかく水分が肌に入っても、日常のケアが悪ければ、すぐにまた乾燥肌へと元通りになってしまいますからね。

そこでニキビマスターつるがお勧めしたいのは、質の高い洗顔・保湿で肌質を根本から変えてくれるこちらの商品です。

 

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